肚皮舞初學者必知的六個誤區 誤區一、害羞、不敢跳，動作放不開。 　　這個是每個初學者第一道關，也是學習肚皮舞或者是其他舞種必須克服的最基本的問題。不管做什么事情，實踐最重要，尤其是學習舞蹈，如果自己不去跳就不可能跳好。 　　誤區二、不喜歡看著鏡子跳。 　　有些人跳的非常沉醉，沉浸在自己的感覺中，自己跳的好壞完全不管。其實再好的舞者也應該有不斷的改進，所以要在鏡子中發現自己的問題，才能不斷進步。所以，學習舞蹈的時候一定要對著鏡子跳，這樣，才可以及時的改進自己的不足。當然等到基本功好了的時候，舞蹈學扎實了的時候，就應該多去表演，多去比賽。鍛煉自己，提高自己。 　　誤區三、只追求技術，不追求感覺。只追求動作，忽視音樂。 　　這個是練到一定階段之后，很多學員就容易犯的錯誤。不少學員練好了一個很難的動作，會非常有成就感，或者為了練習完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺（也就是我們說的舞感）。 　　如果是這樣的話，那我還是建議你去學健美操吧。記住一點，你是在跳舞，不是在玩雜技，或是跳健美操。每個舞蹈動作是離不開音樂的。跳肚皮舞就是應該聽這音樂就能立馬作出相應的動作。身體應該隨著音樂舞動，沒有音樂的舞蹈是沒有感染力的。練習的時候要用７０％的精力去聽音樂，剩下的３０％交給身體。 　誤區四、掌握不了拍子和理解不了靈魂。 　　拍子（ｂｅａｔ）：　我們首先要理解音樂，拍子是很重要的，剛開始跳舞的同學老是跟不了拍子，每次出來的動作都會比音樂拍子快，這就導致了舞蹈和音樂沒有關系，效果就是一盤散沙。練習很簡單的，我們強調的是ｄａｎｃｅ　ｔｏ　ｔｈｅ　ｍｕｓｉｃ　任何的舞蹈都要與音樂結合才行，在上課的時候前面我們會做準備運動，那個時候就是聽音樂的時候了。 　 　　我們的動作就是跟著這兩個點走的，無論多快無論多慢，這個定律都是不變的！有的同學說，我跟上了拍子的，其實我們用眼睛看到你的動作不是快了就是慢了！！原因是這樣的：我們仔細聽咚　啪　兩拍，咚的時候是有一定的持續時間　啪　也是同樣的道理，很多同學是咚還沒有咚完就匆匆忙忙的進行了下一個動作，這就造成了搶拍，在練習的時候就要用慢歌來練習，我們的基訓時間大多是慢歌，把音樂拍子的持續時間用耳朵聽出來，慢慢習慣之后你的動作永遠都不會脫離軌道，這樣的話你就成功了一半了！所以動作不在多和花，只要你能把拍子跟好才能　ｄａｎｃｅ　ｔｏ　ｔｈｅ　ｍｕｓｉｃ　再強調一點：沒有拍子這個東西，再多的動作都是像浮云一般寂寞！！再簡單的動作能把拍子跟好的話，一切都是錦上添花！ 　　靈魂（ｓｏｕｌ）　：我們把拍子練習好之后，每個動作跳出來之后都很好看了，但是缺乏生命。如何把生命力注入到舞蹈中呢？其實練習起來也是很簡單的。第一：也是在準備運動中去練習，音樂放出來之后用全身心去體會它，體會成你聽到的感覺是什么，通俗點說，音樂可讓人可惜可悲浮想連篇，同樣的道理你聽到這首歌之后是什么感覺，這就稱為舞感！把基本的感覺和心情再結合動作去釋放自己的內心活動，你的動作就會有生命力了，記住：首先要感動自己，然后看你跳舞的人就會被你感動！ 　　所以一個好的　ｄａｎｃｅｒ　在跳舞的時候是很忘我的。基礎訓練的歌曲是最能讓人感覺到舒服的，同學們可以感受歌曲里的東西，當然每個人的感受是不同的，比如一個音樂放出來，有的人感覺很積極、有一種沖動在里面，而有的人感受是：想起以前分手的情景，這就是對音樂感情的理解。一個好的ｄａｎｃｅｒ　是能夠把他所有理解到的和聯想到的東西全部用舞蹈表現出來的。真正能做到這一點的不是好的ｄａｎｃｅｒ了，而是藝術家了。舞者的高低不是看誰的動作好看，而是看誰能把音樂表現的更多，更完美！　當然要表現音樂感情就需要很好的基本功還有對音樂豐富的理解拉！ 　　誤區五、不堅持練習，不注重基礎。 　　很多初學者會常抱怨，學了的動作，沒有過多久就忘記了，或者抱怨自己記性不好，根本就沒法學。其實，這只能說明你練習的還不夠多，所以，一定要堅持練習。要真正把肚皮舞學好，良好的基礎是必不可少的。初學者，往往會最強調老師不要做基礎訓練直接教動作，這樣就忽視了基礎的學習，覺得基訓很枯燥。其實，要把任何舞蹈學好就應該能耐得住，要能堅持，只有把最基礎的做好，才能不斷進步。 　　誤區六、為了什么而跳舞？出路是什么？ 　　首先想說跳舞是跳舞，演出是演出，比賽是比賽，不一樣．演出是為了觀眾，沒有觀眾就不能稱之為演出。觀眾是演出的重要組成部分，別人花錢請你演出，給點起碼的職業道德。能感染觀眾，換來觀眾的共鳴、認可，就是好的演出。但是不管為了什么，都放平心態盡力去做，做完后你就會發現，之前想的什么都不重要了，享受過程的感覺比什么都棒！