青稞也叫元麥、米麥，是禾本科大麥屬的一種特殊類型，因其外穎與穎果分離，籽粒裸-露，西藏原產(chǎn)青稞醋
，故又名裸大麥。青稞營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)10.2%、淀粉62.9%、脂肪1.5%，每百克青稞面粉中含硫胺素（維生素B1）0.32毫克、核黃素（維生素B2）0.21毫克、尼克酸（pp）3.6毫克、維生素E0.25毫克。這些物質(zhì)與人體健康、發(fā)育均有重要關(guān)系。據(jù)《本草拾遺》記載，青稞入藥“味咸性平?jīng)觥保渲饕δ苁窍職鈱捴校瑝丫媪Γ凉癜l(fā)汗、止瀉。青稞是世界上麥類作物中庖黃暇厶嗆孔罡叩淖魑鎩ｂ一葡聚糖在人體中的作用極為重要，它具有降血糖、血脂和預(yù)防、治療糖尿病及心血管病的藥用功效。


青稞醋有十大保健功效1、消除疲勞：豐富的有機(jī)酸能促進(jìn)糖類代謝，分解體內(nèi)疲勞物疒質(zhì)，消除人的倦怠感。2、平衡血液酸堿度：醋是酸性食品，在攝取過多的魚、肉、精白米、面包等食物后，喝點醋能起到助消化的作用，并維持體液的酸堿平衡。3、幫助消化：醋含有揮發(fā)性物質(zhì)及氨基酸等，能刺激大腦神經(jīng)中樞，使消化器官分泌大量消化液，西藏布瑞吉祥實業(yè)有限公司，布瑞吉祥實業(yè)，增強(qiáng)消化功能。4、預(yù)防衰老：醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成，減少老年斑的產(chǎn)生。5、擴(kuò)張血管：醋能降低疋血壓，西藏原產(chǎn)青稞醋
，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，預(yù)防糖尿病。6、增強(qiáng)腎功能：醋能利尿，預(yù)防便秘，防治腎結(jié)石、膽結(jié)石、膀胱結(jié)石等疾病。7、增強(qiáng)肝臟功能：醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能提高肝功能。8、提高腸胃的殺菌力：醋有很強(qiáng)的殺菌效果，能殺死葡萄球菌、大腸桿菌等。9、美容護(hù)膚：醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促進(jìn)血液循環(huán)，使人皮膚光滑。10、預(yù)防肥胖：醋中的氨基酸可消耗體內(nèi)過多的脂肪，減肥效果不錯。雖然青稞具有降血糖、降血脂、防治結(jié)腸癌、提高人體免疫力等多種功效，但因其特殊的地理位臵，其應(yīng)用研究相對薄弱，深加工技術(shù)落后，僅簡單用于加工糌粑或釀成青稞香醋自用，沒有形成產(chǎn)業(yè)化。



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