在電視臺做了一場大型演講，主題是關于親子教育。武漢小蘋果兒童益智學習桌懂得熱身，親子溝通很簡單． 　　　　演講后，有一位１８歲男孩的母親上來對我說：“張博士，我也知道溝通的重要性，所以總想找兒子聊聊，可是效果并不理想。” “哦？”我問道：“您是怎么做的呢？” 　　　　她說：“比如說他在沙發上看電視，我就過去坐下來跟他說，兒子啊，能不能跟媽說說你在想些啥？結果他回了我一句，‘媽，你知不知道你很怪！’之后就走開了。” 　　　　原來如此，我不禁笑了，回答道：“您的想法很好，只是溝通前少了一個動作，這個動作就叫做‘熱身’。” 　　　　有些人可能會說：“這又不是劉翔要跑百米欄，怎么還要熱身呀？” 當然要！ 　 　　　　事實上，就像劉翔跑百米欄前要熱身一樣，對打開孩子跟父母親的溝通渠道來說，熱身是溝通前一個很重要的動作。 　　　　像文中的這位媽媽，她的確很有誠意跟孩子溝通，然而這個方法卻很難見效。見面就直切主題，孩子的感覺就會很怪異。另外，質問也同樣并非很好的開場白，會讓孩子的自我防御機制立即啟動，接下來無論父母再說什么，聽到孩子耳中，就全成了惡意的批評。 因此，家長們和孩子說話，其原理如同和陌生人見面認識一樣，先要寒暄，須要有談話預熱的動作，要等到彼此建立了值得信賴的談話氛圍之后，再開始主題溝通。　 溝通熱身步驟： （１）用愉快的語調和孩子打招呼。 （２）察言觀色，確定孩子有心情及時間說話。 （３）問孩子現在是否能和他聊聊，征求他的同意。 （４）聊孩子感興趣的話題。