普通睡袋，就是我們所說的滌綸棉的睡袋，一般是在5度及以上的環(huán)境下使用的，當(dāng)我們在低溫或者在5度以下的環(huán)境時，就要注意睡袋的抗溫保暖性能，現(xiàn)在最好的是羽絨睡袋的，可在零下30度的環(huán)境下使用。當(dāng)然，我們購買時會看到每個睡袋的溫標(biāo)，根據(jù)自己的需求選擇合適的睡袋

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睡袋保暖因素最主要的使用者本人，我們可以從這幾方面因素來分析：

（1）是否使用帳篷
（2）是否有穿著衣服
（3）是否與地表絕緣和絕緣程度
（4）軀體的尺寸
（5）本身的生理代謝狀況
（6）飲食熱量的攝取
（7）.......
睡袋又名：野營睡袋  信封睡袋  木乃伊睡袋  羽絨睡袋  午休睡袋  抓絨睡袋  戶外睡袋  年貨睡袋  睡覺保暖袋