跆拳道的健體作用更是不言而喻。各種踢腿（腿法）、手臂（格擋，體能）的動作，可以使小朋友的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而使強小朋友的體能和柔韌性得以鍛煉。

  
 通過速度、靈活性的鍛煉可以讓大腦得到許多良好的刺激。練習過程不單單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展小朋友的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。通過跆拳道訓練過程中的變換方向可以讓小朋友掌握最初的方位感，從而發展了他們的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這就鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。

     
 深圳正一道場跆拳道教育中心（以下簡稱“正一道場”），主要從事跆拳道培訓、空手道、合氣道、詠春、劍道培訓等經營及發展相關業務。各個分道館分布于深圳市各區，總館位于美麗的深圳灣體育中心129號。正一道場擁有一流的師資力量，師范指導者（教練）均持有“世界跆拳道聯盟”（The
World Teakwondo Federation）的黑帶段位。 主教練（兼館長）——韋煒城
世界跆拳道聯盟黑帶四段中國國家一級教練員 中國國家一級裁判員 中國跆拳道協會晉級考試官 中國社會體育指導員
2004年畢業于廣州大學。自小練習跆拳道。獲得多屆深圳市比賽冠軍，師從深圳市跆協石有賓。于2006年創辦深圳正一道場，并經深圳市工商局注冊登記和深圳市跆拳道協會注冊許可經營（www.sztkd.org）。授課質量：以主教練韋煒城為首的跆拳道國際師范指導者，有豐富的教學經驗。針對性強、靈活易學的各種訓練模式，有助于全面培養學員在理論知識、基本動作、品勢、攻防技術、威力擊破、應用表演等方面的綜合能力。段位認證：正一道場負責對晉級（10—1級）和升段（1—4段）的實際考核，報由韓國國技院審核、頒發段位資格證書。教學內容：跆拳道精神、原理學，跆拳道品勢（套路），競技跆拳道，威力擊破、特技，女子防身術。