溫灸養(yǎng)生儀
艾絨能治很多種病，《本草綱目》記載：“艾能灸百病”，所以艾是百藥之首，艾絨治百病就是這個(gè)意思。由于艾灸借助火力、藥力透達(dá)快,直接作用于病灶、并由表及里,達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。艾灸治療百病的機(jī)理是辛溫走竄,入十二經(jīng)絡(luò),能通達(dá)諸經(jīng),舒經(jīng)通絡(luò)。野生植物艾葉,既能入陰又能入陽(yáng)、補(bǔ)中有通、通中能消,灸療時(shí)釋放的紅外微波及熏煙,氣血雙調(diào),是藥效廣泛的一味中藥。
在中醫(yī)學(xué)中,艾絨有廣泛的應(yīng)用,其制作成的艾條療效迅速,安全可靠易學(xué)易用,特別適合于家庭治療和保健。病癥無(wú)論寒熱、虛實(shí)、陰陽(yáng)、表里均可施灸,廣泛的運(yùn)用于各科疾病治療與保健中。現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),艾絨可提高局部氣血流量,升高局部溫度,緩解局部痊孿癥狀;能調(diào)整機(jī)體的免疫能力,內(nèi)分泌功能和植物神經(jīng)功能,恢復(fù)失衡機(jī)體,艾葉中所含有多種藥物成分及強(qiáng)烈的揮發(fā)物質(zhì),燃燒時(shí)藥力可透入人體或吸入體內(nèi),起到溫經(jīng)遠(yuǎn)絡(luò)、行氣活血、桔濕散寒的效果;艾灸可提高白細(xì)胞及淋巳細(xì)胞的活動(dòng)卒,增強(qiáng)人體細(xì)胞及體液免疫能力,艾灸還可以剌激人體體液發(fā)生改變,有增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)素分泌及胸腺細(xì)胞活力的作用。

溫灸的作用具有疏肝膽，沁心脾，馨肺腎，透玄竅，溫灸可以通經(jīng)絡(luò)，行氣血，展筋骨，除寒濕，散穢濁，避瘟疫的神奇功效，能平衡陰陽(yáng)、行氣活血、化瘀止痛、祛風(fēng)散寒、清腦寧神、開(kāi)發(fā)智力、提高免疫力、開(kāi)通閉塞、軟堅(jiān)散結(jié)、驅(qū)邪扶正、溫通氣血、散寒補(bǔ)虛、溫補(bǔ)元?dú)猓{(diào)和氣血，潤(rùn)澤面色，讓人散發(fā)健康神采。
溫和脾胃法：
   從中醫(yī)學(xué)理而言，“飲食自倍，脾胃乃傷”，人體的水濕、水腫、痰液、流注幾乎都與脾胃病變有關(guān)。脾胃是后天之本，胃為主納，脾主化，脾統(tǒng)血。艾灸的補(bǔ)益作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過(guò)對(duì)胃腸活動(dòng)的變化，消化腺分泌的變化等實(shí)現(xiàn)的。在對(duì)足三里施灸時(shí)，發(fā)現(xiàn)胃腸活動(dòng)出現(xiàn)興奮性和抑制性的改變。艾灸對(duì)人體內(nèi)各種分泌腺均有一定的調(diào)整作用，如胃液分泌過(guò)多者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸對(duì)于膽汁、唾液也有良好的調(diào)節(jié)作用。
   保健方法：溫灸療和腸胃保養(yǎng)按摩
   范圍：消化不良、胃酸過(guò)多、腸胃脹氣、腹瀉、便秘、腸胃潰瘍、食欲不振、惡心嘔吐
   功效：清除腸胃瘀滯,開(kāi)啟強(qiáng)壯脾胃之效用,腸胃清則五臟六腑之瘀滯有傾泄之途;
   時(shí)間：一個(gè)小時(shí)
   小兒保健灸：
    小兒多是脾胃功能較差導(dǎo)致免疫力低下，常見(jiàn)易感冒、咳嗽、咽炎、發(fā)燒等病癥，在背（身柱穴）、腹（天樞穴）常灸（每次只用一灸一穴），配合捏脊，一切迎刃而解。艾灸有增強(qiáng)免疫功能的作用艾灸大椎穴可增加白細(xì)胞數(shù)量，幫助小兒提高自身功能，防病抗病
   保健方法：灸療和捏脊
   功效：調(diào)節(jié)脾胃，增強(qiáng)免疫能力。
   時(shí)間：灸療每次20分鐘，捏脊每次五遍。
  老年養(yǎng)生灸：
   老年人因氣血及各機(jī)能衰退，多見(jiàn)于心腦血管疾病和關(guān)節(jié)疼痛等，疼痛是常見(jiàn)證象之一，實(shí)證是因經(jīng)隧攣急，氣血津液流通不利；虛證是因氣血津液虧損，經(jīng)脈失去陽(yáng)氣之溫，津血之濡，攣急而痛。可通過(guò)灸中脘、足三里、關(guān)元、腎俞等穴位和平時(shí)的穴位按摩，如揉按內(nèi)關(guān)和膻中等，激發(fā)潛能，培元固本，從而延緩衰老，減少疾病的發(fā)生。
   保健方法：灸療和穴位按摩
   功效：通經(jīng)絡(luò)、活氣血、暖雙腎、滑利關(guān)節(jié)、疏筋止痛
   時(shí)間：一個(gè)小時(shí)
家居保健溫灸篇
  溫臍法:
   溫臍療法是以保健之重要方法，在自古中醫(yī)稱之為 [神闕穴] 的肚臍上，用按摩的手法加上耐心地溫薰，使各種神經(jīng)末梢進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，活化神經(jīng)、體液及提高自我免疫系統(tǒng)，以達(dá)到養(yǎng)生、保健、以預(yù)防疾病之效用。溫臍療法簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是借著點(diǎn)燃本草之熱力，經(jīng)由本草純陽(yáng)之性能回垂絕之陽(yáng)溫透法，穿透皮下組織，增強(qiáng)微血管循環(huán)，使辛涼、辛熱、辛溫之功效透達(dá)全身十二經(jīng)絡(luò)，進(jìn)而增強(qiáng)身體抵抗力，同時(shí)也能使細(xì)胞功能旺盛。
   保健方法：溫灸療和臍周按摩
   范圍：消化不良、腹瀉、便秘、胃寒、腸痙攣、腹痛腹寒
   功效：培固正陽(yáng)之氣、運(yùn)化下丹、活絡(luò)三焦。
   時(shí)間：一個(gè)小時(shí)
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