泉州最適宜霜降節氣養生的食物：品質最好的海參 霜降節氣養生吃什么？ 　　每年的１０月２３日是我國傳統節氣“霜降”，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最后一個節氣，也意味著冬天的開始，霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對我們的影響?！　　　∷底鳛榍锛镜淖詈笠粋€節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極容易患上“老寒腿”（膝關節骨性關節炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復發或加重。中醫專家指出，防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期間的健康防護重點。秋燥表現為口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等。因此應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜、蘋果、香蕉等滋陰潤燥食物。晚秋時節的肅殺景象容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。應適當多吃高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、羊肉和豆類等；還要適當參加一些有益身心的娛樂活動，如歌舞、登山等集體活動?！　　　『４虆?，是高蛋白、低脂肪、低糖、無膽固醇、高膠質的海洋食品，性溫味甘咸，入心腎經，有生百脈血、補腎益精、壯陽療萎、除勞祛癥、滋陰利水、補正軟堅、通腸潤燥等功能。以食療聞名于世的《隨喜居飲食譜》中載：“海參，滋陰、補血、健陽、潤燥、調經、養胎、生脈血、治下痢及潰瘍，病后衰老弱孱。”它不僅包括了霜降節氣需要的滋陰潤燥，還是提高免疫力的高蛋白的養生佳品！ ？永豐堂鮮刺參—— ？　　　　霜降節氣養生最好的選擇， ？　　　　迎接冬季來臨的最佳伴侶??？ 歡迎關注【永豐堂鮮刺參】微信公眾號，搜索公眾微信號“ＹＦＴ－８８８”或掃描二維碼即可關注！ 或登入網址：ｗｗｗ．ｙｏｎｇｆｅｎｇｔａｎｇ．ｃｏｍ　即可關注更多資訊！ 客服專線：４０００７９２００２