福建專賣店：刺參怎么吃對人體來說才最有營養？才能吃出健康？！ 怎么吃刺參，才能最大程度地將它的營養留在我們的身體里呢？那就得看我們對它的了解有多少了！ 一、人體每天到底能吸收多少刺參中的營養物質？ 　　　　研究表明正常人體每天最多吸收３０－５０克（野生刺參），吃多了人體也吸收不了這些營養物質會隨著人體排泄系統排出體外。但是病人，老人，孕婦等需適當增加。 永豐堂鮮刺參 精選威海鏌铘島海域生長３年以上海刺參，達到無公害海參檢驗標準，商品規格為：７－１２頭／斤，一只大概４１－７１克，無論大人小孩，可根據自身需要來選擇鮮刺參！二、刺參適合“蒸　、炒、煮”的烹飪方式嗎？ 因為刺參本身并沒有任何味道，所以很多人喜歡用各種烹飪手法以及調味料為刺參增添“色彩”。但實際上這些做法添加的并非是“色彩”，而是在破壞刺參的營養！ 刺參的天敵：油、陽光、化學物質。當刺參遇到這三種物質時，會加速刺參的自溶。更有研究表明，刺參和很多水果一樣，它８０％的重要營養物質都在刺參皮上，而不在肉上，比如海參霉、海參肽、精氨酸等８０％都在皮上。所以當您想要烹飪刺參時，其實可以選擇將其他　食材“蒸、炒、煮”完之后，再將做好的刺參一起享用！既滿足您口感的需求，也最大程度地保留了刺參的作用！ 永豐堂鮮刺參 避免了因加工、干制過程所導致的膠原蛋白變性，也解決了由于家庭泡發技術不穩定而導致的營養成分流失等問題。且食用方便：開袋解凍２０－３０分鐘，即可烹飪！ 三、人體吸收刺參營養的最佳時機？ 　　很多人都知道，人體吸收刺參營養的最佳時機是早上空腹食用刺參，但最好的還是早上起床喝杯溫水后食用刺參，溫水會加速人體一夜間腸道中“宿便”的排出，從而使腸道更好的吸收早餐中的營養。 永豐堂鮮刺參 由于從刺參采捕到加工處理時間短，采用先進的快速熟化低溫保鮮處理技術，使刺參保持了外形輪廓清晰，口感清脆，營養成分完整的最佳食用狀態，也是目前最適合人體吸收的處理方式。 三種正確的刺參食用法 １．“拌涼菜”：把刺參切成方便入口的“絲、片或塊”狀，拌上些醬油等調味品加入自己喜歡的配菜。（切忌與醋同食用，食物相克） ２．“煮粥吃”：把粥熬好，刺參切成碎末狀，待粥溫熱后，把刺參碎末撒在粥上，粥內放入少許蜂蜜（研究表明蜂蜜有助于人體對刺參的吸收）后食用。此方法適合老人、病人、孕婦等。 ３．“榨汁機”：榨汁機將刺參和自己喜歡的蔬果加入蜂蜜一起榨碎后食用。此方法適合吸收不好，腸胃功能不好，牙口不好的老人及病人等，此方法是目前營養吸收最好的方法。 小貼士：１、刺參不能和甘草一起吃； 　　　　　２、刺參不適于與醋一起食用，醋能中和刺參的營養成分； 　　　　　　　　　３、年齡太小的兒童７－１５天食用一次刺參，體格虛弱的兒童可以適當多吃； 　　　　　　　　　４、脾虛、痰多者也應少用或禁用刺參，以免不消化或加重腸胃肝臟負擔； 　　　　　　　　　５、夏天不宜吃刺參是錯誤的！刺參為溫補之品，每日適量服用，不僅無害而且有利于健康！ 希望我們的總結，對您有所幫助！ 吃健康鮮刺參，吃出健康好身體！ 資訊訂購詳詢： 聯系電話：４０００７９２００２　　０５９５－２２８１７０９６ 總店地址：泉州市豐澤區寶珊花園正大門西側６號店永豐堂（潮福城隔壁） 市區分店：泉州市豐澤區津淮街２３２號永豐堂（泊捷酒店斜對面）０５９５－３６７２２８８８ 有更多銷售提貨點，請關注【永豐堂鮮刺參】公眾微信號，搜索微信公眾號“ＹＦＴ－８８８”即可關注！ 官方網站：ｗｗｗ．ｙｏｎｇｆｅｎｇｔａｎｇ．ｃｏｍ