重選法是選沙金最古老，最普遍的方法之一。在沙金礦中，金通常是呈單體自然金形態存在，密度一般大于16T/m3，與脈石的密度差較大，因此重選法使選別沙金最主要，最有效，最經濟的方法。
金礦中金的含量極低，一般需要經過富集和提出才能進行下一步工序，眾多客戶對沙金的提純方法和設備比較陌生，金在沙中的含量極低，有的沙金礦含量甚至低于1g/T，因此需要經過富集和提純才能達到冶煉的程度，由于金的比重較大，遠大于沙子的比重，因此采用重選的方法提純沙金是非常可行的方法，實踐結果也證明了這一觀點，重選法是選別沙金礦最有效最普及的方法。