隨著炎炎夏日的到來，各種水果也是到了成熟的季節(jié)，荔枝作為這一當季成熟的水果，受到了人們的歡迎，特別是在當今存在著為了利益，給各種水果施家化學農藥、打激素、催熟劑等不良舉措，現由實名農戶推出的“實名認證、可溯源”農產品，為廣大顧客帶來最新鮮、最天然、安全可靠，綠色的新鮮水果及農產品。涵蓋了荔枝、櫻桃車厘子、芒果、香瓜、橙、木瓜、番薯、茶葉等多種產品。讓消費者能夠吃到最美味、最新鮮的水果。這次首先為廣大消費者推薦的水果是荔枝，這次為大家所推薦的荔枝是精選自高州的貢園，來自嶺南的“貢品”，品嘗楊貴妃親嘗的新鮮美味，回味千年歷史和大唐故事，出自這一地方的荔枝具有果皮薄如紙、肉多核小，五分之四是肉，汁多甜甜、無澀味。這一佳品是目前這一季節(jié)品嘗的最好時節(jié)，除此之外，荔枝還就有一下多種方面的作用。


荔枝的食療功效：
荔枝的果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；荔枝的核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，促進食欲之功效。
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝內的豐富維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。
用途：用于胃陰不足，口渴咽干；脾虛少食，或腹瀉；血虛心悸。
荔枝適用人群：
1、除有上火癥狀的人外均可食用，尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病后調養(yǎng)者食用，貧血、胃寒和口臭者也很適。
2、糖尿病人慎用荔枝，陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃，以免加重上火癥狀，陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用；荔枝含有單寧等，多食容易生內熱，患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用。

荔枝適用量：不宜一次食用過多或連續(xù)多食，尤其是老人、小孩和糖尿病人，每天吃5顆就足夠了。