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 腦得作以腦波來看，可以發(fā)揮能力的狀態(tài)與不能發(fā)貨能力的狀態(tài)有很大的差異。其中可能含有
：怎樣能充分發(fā)揮腦的能力之啟示哦！
  腦的作用看腦波就可知道
  絕對順利時(shí)的狀態(tài)，看腦波就可知道
  各位聽到要測定腦波，可能不會(huì)有好印象。
  一般只有車禍?zhǔn)軅驈母咛幩は聛砼龅筋^部、腦部異常，醫(yī)院才會(huì)為你測定腦波，用以判斷是
否有腦震蕩的現(xiàn)象。一般人很少會(huì)去測定腦波。
  而在此要探討的是：健康人在最健康的狀態(tài)或發(fā)揮非常良好的狀態(tài)時(shí)的腦波，以運(yùn)動(dòng)來說，就
是最理想狀態(tài)時(shí)的腦波。
  一個(gè)人充滿干勁，不覺得疲勞，想做的一切都很順利進(jìn)展時(shí)，與提不起干勁，很快就會(huì)覺得疲
倦，拼命努力亦不能獲得預(yù)期的結(jié)果時(shí)，有什么不同呢？腦波有什么差異呢？
  常年從事腦波的研究，曾測定一個(gè)人一切都很順利時(shí)，能充分發(fā)揮能力時(shí)的腦波與一切都不順
利，無法發(fā)揮能力時(shí)的腦波，加以比較，發(fā)現(xiàn)一些有趣的差異。
  腦波的波形至為復(fù)雜，不易找出其不同之處。但以電腦分析腦波的頻率，其不同之處即可明顯
浮現(xiàn)出來。
  腦波可分為四種    
  現(xiàn)代電腦技術(shù)至為發(fā)達(dá)，可以快速分析所有的波動(dòng)現(xiàn)象，用來分析腦波，很快可以看出各種有
趣的事。
  以下圖表是用電腦分析腦波的結(jié)果。這是一位健康的二十一歲女性，聽著自己喜歡的音樂，完
全放松身心時(shí)的腦波。
  最上面的是實(shí)際測定的腦波波形，看起來變化復(fù)雜，且看不出所以然。下面則是以電腦將復(fù)雜
的波形分解成幾個(gè)單純波形。
  頻率十四赫茲（一秒振動(dòng)十四次）以上的快速波是β波，β波看起來并不調(diào)和，好像頭腦的活
動(dòng)很復(fù)雜。事實(shí)上，腦波為β波時(shí)事心神不定、苦悶、急躁、煩惱或恍恍惚惚的狀態(tài)，亦即緊張狀
態(tài)。在這樣的狀態(tài)下一世無法集中，各種各色的資訊任意游走在腦的神經(jīng)連鎖，隨隨便便地分析處
理，不易獲知理想的結(jié)果。
  頻率稍低的八至十四赫茲之腦波就是α波。α波的波形看起來好像調(diào)和、有規(guī)則，神經(jīng)連鎖彼
此之間好像已同步，并且顯現(xiàn)出集中地樣子。
  實(shí)際上 目前的各種研究報(bào)告指出：腦波為α波時(shí)，意識(shí)最集中。能力優(yōu)異的人從事自己最擅
長的事時(shí)，腦波都是α波為優(yōu)勢波。能力優(yōu)異的認(rèn)，如果腦波混有β波就不能充分發(fā)揮能力。坐禪
或做瑜伽術(shù)達(dá)冥想的狀態(tài)時(shí)，腦波可以測出很強(qiáng)的α波。
  腦波的α波成為優(yōu)勢時(shí)，就是發(fā)揮潛意識(shí)的境界。
  頻率比α波低的是θ波。其頻率在四至八赫茲之間。處于此頻率的腦波下，意識(shí)很低，會(huì)想睡
覺或打盹，故亦被稱作睡眠的腦波。
  這種狀態(tài)下，雖然身心都很放松，但意識(shí)至為模糊，無法思考。    
其波形沒有規(guī)律，看起來亦非連續(xù)的波形。據(jù)說坐禪達(dá)到忘我境界的或瑜伽術(shù)進(jìn)入很深的冥想狀態(tài)
時(shí)就會(huì)出現(xiàn)θ波，但此一說法尚未能獲得確切的證實(shí)。
  還有一種腦波頻率比θ波更低的是δ波，其頻率在四赫茲一下。一個(gè)人熟睡時(shí)可以測出這種腦
波。δ波的腦波出現(xiàn)時(shí)是無意識(shí)的狀態(tài)。
  聽說印度瑜伽大師在很深的冥想時(shí)，腦波會(huì)出現(xiàn)δ波。那可真是達(dá)到我的境界了。練氣功達(dá)到
上乘境界，可以任意使氣循環(huán)時(shí)，腦波亦會(huì)出現(xiàn)或θ波δ波。
  能把意識(shí)消除，可能就會(huì)進(jìn)入δ波的世界吧！那種狀態(tài)也許就是所謂的參悟。以常人來說，熟
睡得發(fā)生大地震亦不會(huì)有所感覺時(shí)的腦波時(shí)δ波。
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