保健養(yǎng)生茶 男人補(bǔ)腎強(qiáng)腎良方
虎哥茶商城誠信推薦。據(jù)中國養(yǎng)生保健茶商城（虎哥茶商城）有關(guān)專家指出，一個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。寒冬已經(jīng)到來，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會(huì)因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽虛。還有的人由于體內(nèi)津液虧少，滋潤(rùn)、濡養(yǎng)等作用減退，臨床表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。


中國養(yǎng)生保健茶商城（虎哥茶商城）有關(guān)專家指出，養(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補(bǔ)腎陽的食品，選服補(bǔ)腎的藥品等等。目前市場(chǎng)上茶療補(bǔ)腎最為廣大男性朋友推崇。但從“生命在于運(yùn)動(dòng)”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā)，通過茶療補(bǔ)腎結(jié)合運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。下面，首先就虎哥袋泡茶中國養(yǎng)生保健茶商城（虎哥茶商城）專家做出如下介紹：


虎哥補(bǔ)腎護(hù)肝茶以“愛生活、愛健康、愛虎哥，要幸福、要和諧、要家庭”為發(fā)展理念，是在總結(jié)了我國幾千年的“藥食同源”養(yǎng)生理論和眾多傳統(tǒng)保健配方的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究成果，專門針對(duì)處于快節(jié)奏現(xiàn)代社會(huì)中成年男性的生理特點(diǎn)，精選具有抗疲勞、強(qiáng)身健體、養(yǎng)肝補(bǔ)腎、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)之功效的人參、阿膠、黃精、桑椹、枸杞、黑芝麻、黑棗、黑豆等十幾種純天然植物原料，秘制配方，安全可靠，無任何副作用。虎哥補(bǔ)腎茶能充分調(diào)動(dòng)人體及大腦的性神經(jīng)興奮度，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)分泌及新陳代謝，并能全面改善和增強(qiáng)機(jī)體免疫力，能夠養(yǎng)肝護(hù)肝、滋腎養(yǎng)腎、精氣共補(bǔ)，并快速增強(qiáng)男性體力、精力、腎動(dòng)力，補(bǔ)充能量、緩解疲勞，增強(qiáng)腎功能發(fā)揮動(dòng)力，促進(jìn)性腺激活因子分泌，徹底調(diào)節(jié)男性生理機(jī)能，從根本上提高男性能力和質(zhì)量，重新煥發(fā)男人激情活力，從而使腎功能衰竭達(dá)到健康。

接下來，中國養(yǎng)生保健茶商城（虎哥茶商城）專家就遠(yuǎn)動(dòng)介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡(jiǎn)單易學(xué)的方法，具體如下：

一、腰部按摩操有兩種做法


  腰部按摩操有兩種做法：1、兩手掌對(duì)搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次，此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。2、兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位，自然按摩腰眼，向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續(xù)按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。

  

專家指出，腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。

二、腳心按摩法


中醫(yī)認(rèn)為，涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進(jìn)睡眠，對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，對(duì)中老年人常見的虛熱癥效果甚佳。

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