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【生活小帖士】

不可思議!科學(xué)家研究稱有壓力反有助延年益壽

有觀點(diǎn)認(rèn)為，壓力是導(dǎo)致人體早衰的原因之一，但日前，科學(xué)家經(jīng)過研究推翻了這一理論。據(jù)俄羅斯“健康生活網(wǎng)”3月20日消息，曾獲得過諾貝爾獎提名的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，壓力可以幫助人體延緩衰老，適當(dāng)?shù)膲毫C(jī)體產(chǎn)生正面作用。

科學(xué)家指出，壓力有助于機(jī)體運(yùn)作，加速人體新陳代謝，對抗衰老。但是超負(fù)荷的壓力則會產(chǎn)生負(fù)面影響。科學(xué)家認(rèn)為，冥想是有效緩解緊張的辦法之一。

此外，研究還發(fā)現(xiàn)，女性受到的壓力是男性的兩倍，而瑜伽和冥想可以幫助女性保持活力，減緩壓力。