重慶月子公寓，重慶月子中心，首選金妻兒月子會所 在重慶生活過的人都知道，重慶的夏天那叫一個悶熱，通常在我們在外１０分鐘左右，我們身上就會感覺到汗粘汗粘的，基本上我們晚上回家后都會洗個澡輕松輕松。而那些在這個時候懷有身孕的準媽媽們，夏天比我們過得更加艱難。所說夏天我們晚上回家可以沖個澡，但是這些準媽媽們又該如何洗澡呢？ １、水溫 通常水溫最好和體溫差不多或者比體溫略高，３８℃以下為最佳。若是因為水溫或室溫過高，那么久很可能因缺氧而導致胎兒發育不良。而且在懷孕后期更加不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則就很容易出現缺氧、窒息的情況，還有可能導致胎兒宮內缺氧，嚴重的話還會導致胎死腹中。 金妻兒溫馨提醒，各位準媽媽們為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結合，但是這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，所以孕婦不宜采取這種淋浴方法。 ２、時間 通常孕婦洗澡的時間也不宜過長。由于孕婦淋浴時極易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這主要是由于浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致，若再加之熱水的刺激，就會引起全身體表的毛細血管擴張，最后使孕婦腦部的供血不足。與此同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，而且嚴重的話還可能使胎兒神經系統的發育受到不良影響。 因此在這里建議各位孕婦洗澡的時間最好控制在１０到２０分鐘左右時間里。 ３、不易坐浴 最好不要坐浴，避免熱水浸沒腹部，最好采取立位淋浴，若是感到累或是不舒服時可以稍坐休息一下是可以的。據調查，孕婦在懷孕后內分泌變化是比較大的，再加上陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防御機能也隨之降低，若是在在這個時候坐浴，那么感染的機會就會增加，再加上水中的細菌、病毒極易進入陰道、子宮，導致陰道炎輸卵管炎或引起尿路感染等。 另外注意：坐浴還容易引起窒息，這對胎兒也不好。 重慶月子公寓，重慶月子中心，首選金妻兒月子會所 聯系電話：４００－０２３－５９００ 聯系人：唐女士 ＱＱ：１１５４５４９７２７ Ｅ－ｍａｉｌ：１１５４５４９７２７＠ｑｑ．ｃｏｍ 地址：重慶市渝中區民族路１０８號合景大廈Ｂ棟 鴛鴦分店地址：重慶市渝北區翠云街道翠渝路５５號美利山別墅１６８棟 網站：ｗｗｗ．ｊｑｅｃｈｉｎａ．ｃｏｍ