重慶月子會所，重慶月子公寓，金妻兒信譽有保證 　　大家都知道生孩子后坐月子一定要好好坐，注意事項也很多，很多孕媽媽就有疑問，坐月子期間可以刷牙嗎？坐月子應該怎么刷牙呢？重慶金妻兒月子中心在此與您分享！ 　　一、坐月子能刷牙嗎？ 　　老一輩遺傳下來的是坐月子不能刷牙，刷牙后以后牙齒不好，其實這是錯誤的。坐月子是必須刷牙的，由于生了寶寶，激素并沒有完全恢復，牙齦容易出血，而且月子會吃很多補人的食物，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，所以牙肯定是要刷的。 　　二、如何刷牙？ 　　首先需要買產婦專用的牙刷，因為我們平時用的牙刷比較硬，如果用以前的牙刷會造成牙齦出血等情況，所以以前的牙刷肯定是不能用，現在有專門針對產婦用的牙刷，可以到母嬰店購買。 　　刷牙的時候需要問溫水刷牙，特別是在冬天，千萬別直接用水龍頭的水刷牙，會刺激牙齦，同時也不能用太燙的水刷牙，也會對牙齦不好，最好的就是用溫開水刷牙。 　　刷牙的時候要輕輕的刷，慢慢的刷，不能像以前那樣為了趕時間，刷刷刷地１分鐘就搞定，而且用力比較猛，坐月子期間就一定要注意保護好牙齦，溫柔的對它吧。 　　正確的刷牙方式，在月子期間一定要保證口腔清潔，正確的刷牙方式很重要。 　　每天早晚各刷一次牙，睡覺前一定要刷牙，把白天的細菌清除，當然不可能完全清除，沒清除的食物經過一晚的發酵會滋生大量的細菌，所以早上起來必須刷牙。其他時間進食后用溫水漱口，可以適量使用漱口水。 　　月子期間注意補鈣，因為產后牙齒容易松動，所以在月子期間可以多和點骨頭湯和其他喊鈣的食物，保證牙齒的健康。 　　注意事項：不要使用以前的牙刷，月子應該用產婦專用的牙刷；刷牙的時候一定要用溫水，不能用冷水和熱水。 重慶月子會所，重慶月子公寓，金妻兒信譽有保證 聯系電話：４００－０２３－５９００ 聯系人：唐女士 ＱＱ：１１５４５４９７２７ Ｅ－ｍａｉｌ：１１５４５４９７２７＠ｑｑ．ｃｏｍ 地址：重慶市渝中區民族路１０８號合景大廈Ｂ棟 鴛鴦分店地址：重慶市渝北區翠云街道翠渝路５５號美利山別墅１６８棟 網站：ｗｗｗ．ｊｑｅｃｈｉｎａ．ｃｏｍ