重慶月子中心，重慶服務好的月子中心，重慶金妻兒月子會所 　　有一個愛自己的老公，一個通情達理的婆婆，再有一個完美的孩子，那真能堪稱是完美。都說女人懷孕的時候最美，美來自于老公的細心呵護，婆家的寬容以待。擁有了這些的女人還要求什么呢，當然是一心一意愛老公，真誠以待婆家，為老公生一個健康的孩子來回報他們的愛。重慶金妻兒月子會所與您一同來了解下！ 　　孩子出生后總結出來的孕期常識： 　　１、孕期乳房的護理；隨著孩子月份的增大，乳房也會有明顯的變化，護理乳房主要是為孩子以后能順利的吃上母乳做準備。孕期每天晚上用溫水擦拭乳房和乳頭，再拉一拉，每天這樣，一直到孕期結束，拉乳頭是為了孩子出生后，能夠含在嘴里，這個很重要，乳頭上的分泌物不要隨意的去除，要是總是有分泌物總是去除，哺乳期時就會漏奶了。雖然不起眼的護理，但是為了咱孩子以后能順利的喝上母乳，也是應該倍加注意的。 　　２、孕期頭發的處理；很多人喜歡長頭發，作為孕婦孕期活動很受限制，打理起來非常的麻煩，建議簡短頭發。我是順產，記得那時我是長頭發，也不是很長，到肩膀這里，當時出了很多很多的汗，頭發都一根一根的了，非常的心窄。又加上月子不能洗澡洗頭，每天還要把頭發扎起來，勒頭根，不舒服。現在我也是長頭發，只要扎起來，頭發根都疼，建議短頭發，孩子出生后在養長。 　　３、孕期控制飲食的攝取量；我懷孕時，不知道什么叫懷孕反映，吃什么都香，每天都吃很多的東西，像自己家做的大包子，我一次都能吃三個，現在想想太恐怖了，吃那么多，我１００斤的體重，短短三個月就已經１３０斤了，肚子也很大。吃飯一發不可收拾，到了五六個月的時候，老公和婆婆都要我控制飲食，告訴我照我這么個吃法，孩子會很胖的，到時候不好生（從來也沒想過剖腹產）。于是，我每天都不敢多吃，難受呀，也不是吃一點點，只是包子吃三個，改為兩個或一個半。即使是這樣，到頭生的時候我也達到了１６０斤的體重。我兒子出生時是７斤多，還可以，營養都被我吸收了。 　　４、孕期控制飲食的攝取量；我懷孕時，不知道什么叫懷孕反映，吃什么都香，每天都吃很多的東西，像自己家做的大包子，我一次都能吃三個，現在想想太恐怖了，吃那么多，我１００斤的體重，短短三個月就已經１３０斤了，肚子也很大。吃飯一發不可收拾，到了五六個月的時候，老公和婆婆都要我控制飲食，告訴我照我這么個吃法，孩子會很胖的，到時候不好生（從來也沒想過剖腹產）。于是，我每天都不敢多吃，難受呀，也不是吃一點點，只是包子吃三個，改為兩個或一個半。即使是這樣，到頭生的時候我也達到了１６０斤的體重。我兒子出生時是７斤多，還可以，營養都被我吸收了。 　　５、孕期睡覺的姿勢；懷孕的時候，書上說，最好左側臥著睡，那樣對肚子里的孩子好。于是乎，我就按著書里說的照做，可是每天躺下，老是這個姿勢，我就特別的渴望可以換個姿勢，但是又怕影響肚子里的孩子。后來我自己總結出來怎么調節這種不舒服的感覺。當沖左睡覺睡的腿都抽筋的時候，可以平躺一會，注意，時間一定不要過長，幾分鐘就可以了，右躺著比平躺著安全系數高些，但是也不宜時間過長。 　　６、孕期外出的危害；我有個表姐，比我家孩子早一個多月，可是最后是早產，就比我家孩子大了兩個多月，原因就是，路途勞累顛簸致使孩子早產。其實也不是什么旅游，表姐和表姐夫在城市里的兩個地方，大約７０－８０里吧，月份小的時候，也總是跑到表姐夫那里小住，再回家里小住，兩邊跑。結果八個多月的時候，表姐想表姐夫了，去找他，做公交車，太顛了，致使早產。所以挺著大肚子就不要亂跑了，讓男人多跑著點就行了。 　　７、孕期補藥的攝入量；頭次做孕期檢查的時候，檢查的很全面，醫生給我開很多的補藥，什么補血的，補鈣的，補鐵的什么什么的，我手里拿到單子都驚呆了（還沒有醫保卡的時候），這么多藥呀，莫非醫生開補藥也有提成？？？。于是我沒有拿這一堆藥，就回家里。食補比藥補更安全，蝦皮補鈣、豬肝補血、菠菜補鐵，效果非常的好。 　　８、孕期忌口要注意；我之前寫過一篇文章（孕期忌口的瘋狂事），很痛苦，但是為了孩子的健康，犧牲點也沒有什么關系。 　　９、孕期情緒要控制；我發現懷孕時的女人更容易生氣，因為不點點的小事會大發雷霆，甚至會把氣都撒在老公的身上，老公那時候給氣極了，也和我對著干。于是越想越生氣，后來想想肚子里的孩子，我漸漸的改變了，什么事情不再那么往心里去了，心胸開闊了心情自然也就好了。 聯系電話：４００－０２３－５９００ 聯系人：唐女士 ＱＱ：１１５４５４９７２７ Ｅ－ｍａｉｌ：１１５４５４９７２７＠ｑｑ．ｃｏｍ 地址：重慶市渝中區民族路１０８號合景大廈Ｂ棟 網址：ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｊｑｅｃｈｉｎａ．ｃｏｍ