重慶月子公寓，重慶月子中心，選擇金妻兒服務很周到 眾所周知，嬰兒母乳是嬰兒最好的哺乳品。但是！當奶水出現不足時，這可讓寶寶著急了，那么奶水不足都是由哪些因素造成的，又有哪些現象，同時又該如何去針對和預防呢？下面金妻兒月子中心就為您一一解釋： 什么是奶水不足？ 當媽媽生產時，胎盤會隨胎兒一起娩出體外，體內雌性激素的分泌急劇減少，與此同時催乳素的分泌增多。當寶寶吸吮奶頭時，乳頭將在刺激之下增加分泌量。當奶水的分泌不足以滿足寶寶的需求時，就產生了奶水不足的現象。 為什么會奶水不足？ 通常媽媽的奶水不足都有哪些方面的原因呢？ １．媽媽承受精神心理方面的負擔會引發奶水不足。 分娩時過度緊張，產后憂心寶寶健康，產后家人關愛缺少等心理因素會增加媽媽們的精神負擔，都可能會引起奶水不足。媽媽的睡眠狀況不佳，精神焦慮或有較大的壓力等因素，都可能導致媽媽奶水不足。 ２．媽媽的授乳方法不當會導致奶水不足。 （１）不正確的喂奶方式更易引起奶水不足，所以媽媽應該學會用正確的方式喂養寶寶。 （２）媽媽也要注意，喂奶的時間間隔應由寶寶決定。如果按時喂養，就會減少媽媽的母乳量。 （３）媽媽若過早給寶寶添加配方奶，使得寶寶的吸吮次數減少，隨之減少了對媽媽乳房的刺激，就會導致奶水不足。 ３．媽媽自身的身體因素，也會導致奶水不足。 （１）媽媽身體素質較差，有貧血、氣血不足等癥狀將會導致奶水不足。同時，如果媽媽的乳房發育不良，乳頭疼痛，也會導致缺奶。 （２）媽媽甲狀腺水平偏高或偏低也會影響母乳的分泌量。 （３）若媽媽產后曾大量失血，那么在媽媽身體恢復前，乳汁分泌可能會一直受到影響。 （４）胎盤殘余仍然留在媽媽的子宮里，在排出或取出前，這可能會導致奶水不足。 （５）若媽媽用藥不當，比如誤服了避孕藥物，可能會造成奶水不足的現象。 奶水不足都表現出哪些？ 奶水不足可以經由媽媽和寶寶的表現判斷出來，盡早判斷，才能采取措施，增加媽媽的奶水分泌量。 從媽媽方面，判斷奶水不足的表現： １．乳房雖有少量乳汁分泌，但寶寶吮吸時不發出吞咽奶水的聲響。 ２．喂奶前，媽媽沒有乳房脹的感覺，而喂養后乳房也沒有明顯變化。 ３．產后５天內不見乳汁，擠壓也擠不出，此外伴有乳頭疼痛紅腫之癥，喂奶后乳頭依然硬實。 從寶寶方面，判斷奶水不足的表現： １．新生兒前三日每日排泄次數不足６回，大便呈黑、綠或棕色。新生兒１個月后每日排泄次數不足３回。 ２．若每天喝奶不低于八次，或者即使喂養次數足夠，嬰兒也仍然會不知飽地吸吮，每側吸吮時間超過半個小時。 ３．喂奶后，孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧著尋找奶頭。 ４．孩子吃奶后，睡眠時間往往少于１小時。 ５．誕生五天后，寶寶每天的體重增量沒有達到１５到３０克。出生１０天后，重量又回到剛誕生時的水平。 ６．寶寶吃奶時間較長，用力吸吮乳頭，卻聽不到連續吞咽聲。 如何去判斷奶水不足？ １．寶寶每次吃飽奶后，可維持２－３個小時。如果吃奶后，隔了一個小時甚至半個小時，馬上又要吃，就有可能是奶水不足。 ２．根據孩子的精神面貌來判斷。如果他在喝完奶后，心情很好，精力也充沛，還要玩鬧一陣，說明是吃飽了。 ３．寶寶一天小便至少六次以上，大便至少三次，即為正常表現。如果，大小便次數沒達到下限，則為奶水不足。 ４．一般情況下，嬰兒的大便稍微有點稀，但是呈糊狀。當糞便太稀，而且能觀察到綠色的泡沫，則或許是表示媽媽的奶水不充沛。 ５．寶寶體重增長是有規律的，出生后一個月，寶寶體重至少比出生時增長６００克。如果寶寶的體重增長未達到標準水平，則有可能是奶水不足。 奶水不足怎么辦 １．寶寶的吮吸次數的增多，可以促進乳汁分泌。 孩子喝完奶之后，會刺激媽媽分泌催乳素，這種激素會讓奶量大增。 ２．為避免奶水不足，媽媽應在哺乳期避免服藥。 新媽媽應當謹慎吃藥，食品也要多加注意，像抗甲狀腺的藥物以及山楂等等都會對產奶有影響。所以媽媽在哺乳期間若身體不適，應謹遵醫囑用藥。 ３．奶水不足有可能是媽媽營養不良，則需要補充營養。 奶水中的營養源自媽媽體內，所以為保證媽媽奶水充足，媽媽應該多食用營養價值高的食物以及營養燉湯。 ４．保持媽媽情緒良好，也能增加媽媽的乳汁分泌量。 分娩后的媽媽，情緒脆弱且較不穩定，這些情況都會影響母乳分泌。哺乳期媽媽保持精神生活和物質生活的健康，都有利于媽媽較好地分泌乳汁。 ５．媽媽可以通過食療，增加乳汁分泌量。 豬蹄、花生米等食物，都是不錯的催乳食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。 聯系電話：４００－０２３－５９００ 聯系人：唐女士 ＱＱ：１１５４５４９７２７ Ｅ－ｍａｉｌ：１１５４５４９７２７＠ｑｑ．ｃｏｍ 地址：重慶市渝中區民族路１０８號合景大廈Ｂ棟 鴛鴦分店地址：重慶市渝北區翠云街道翠渝路５５號美利山別墅１６８棟 網址：ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｊｑｅｃｈｉｎａ．ｃｏｍ