要過早給寶寶添加輔食 　　有些媽媽為了讓寶寶更健康，便提早為寶寶添加輔食，其實這樣做是不科學的。寶寶在出生后4～6個月內，從母乳和配方奶中攝取的營養已完全能夠滿足寶寶的生長需要了。 　　出生后4～6個月開始添加輔食最好 　　4個月前的寶寶由于腸胃還未發育成熟，所以很難消化吸收除母乳和奶粉以外的食物。而且寶寶的免疫系統也不完善，過早添加輔食，有可能會引起過敏反應。所以對于健康成長的寶寶來說，按一般的標準，出生后4～6個月開始添加輔食就可以了。因為寶寶只有過了4個月，舌頭排斥食物的反射作用才會消失，隨著唾液分泌的增多，消化酶的活性也會增強。因此，這個時候開始添加輔食是最合適不過了。 　　慢慢來，一次只喂一種 　　最開始制作輔食時只使用一種原料，喂過一次后，如果擔心有過敏反應的話，可以先隔7天，至少也要隔2～3天，觀察一下寶寶的反應，如果適應再繼續喂食。照此進行，對谷類適應了以后，再摻入蔬菜。先摻入一種蔬菜，等適應后，再換另一種蔬菜。適應以后，可以同時摻入多種常見的蔬菜。之所以這么做，是因為如果一開始就摻入多種蔬菜，如果寶寶出現過敏反應時，就無法確定到底是哪種食物引起的了。 　　輔食材料的流程添加是這樣的：谷類、蔬菜、水果、肉類、鮮魚、豆腐和雞蛋。基本方法就是根據不同時期改變食物種類和形態， 一樣一樣慢慢地增加。 　　對市面上賣的輔食要謹慎挑選 　　輔食添加可以給寶寶提供新的味道和觸覺，還能促進舌頭和下頜的運動，從而進行咀嚼的練習。由于吮吸的不是流體而是含有小顆粒的柔軟的食物，所以給寶寶一個利用舌頭、牙床、牙齒進行咀嚼吞咽的機會是很重要的。這種多樣的經驗對寶寶的大腦發育和味覺發育都大有幫助。但是如果過分依靠市面上銷售的粉狀輔食食物，寶寶就無法體驗到這些了。由媽媽親手制作的輔食才是最美味而又有營養的。 　　根據寶寶特點調整添加輔食的時間每個寶寶的生長發育都是有差異的，所以添加輔食的時間不可能一模一樣。與其只盯著數字標準，不如觀察寶寶的反應會更準確一些。 　　出生4個月后，如果寶寶開始對食物感興趣，嘴角還會流出很多口水，看著家人在吃飯時小嘴兒也會跟著嚅動等現象都說明添加輔食的時期到了。即使寶寶開始食用輔食的時間有點晚也不要擔心，根據寶寶的發育情況選擇添加的時間，才能讓輔食添加順利進行。特別是只吃母乳的寶寶或患有遺傳性過敏癥的寶寶，如果喂了一兩次輔食后出現過敏癥狀，應盡可能將開始時間推遲到出生后6個月比較好，但這并不是說越晚越好。 　　如果出生后7個月還不開始添加輔食的話，寶寶可能會對固體食物產生反感而不愿接受，從而使輔食喂養變得非常困難，還容易使寶寶缺少必需營養元素，所以最晚也應在6個月時從安全常見的食物緩慢開始添加。 　　1周歲前不要添加任何調料 　　要讓寶寶熟悉食物本身的味道，想讓寶寶覺得更好吃而加入調料是多余的。因為寶寶沒有經驗，所以不會覺得味道淡。在寶寶一周歲以前，鹽和糖就不用說了，最好連番茄醬、沙拉醬、奶油等都不要用。 　　最初從純米粉或稀粥開始喂起電話； 13014678227 聯系人； 侯老師