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歌唱呼吸的三種方法
         歌唱呼吸有三種方法:胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹式呼吸法。這三種方法的確定和劃分，雖然來自于西洋聲樂理論，但對中國的民族唱法，也同樣適用，因為它們是根據人類各呼吸器官的機能，總結和歸納出來的三種呼吸類型。這三種呼吸方法從本質上說并沒有根本的區別，只是在選擇控制氣息的吸人、呼出的主要器官以及對氣息控制部位的運用上有所不同而已。鄭州學唱歌|鄭州學唱歌去常歌
      （一）胸式呼吸法
        胸式呼吸法，是一種主要依靠胸腔來控制氣息的呼吸方法，即主要依非改變胸廓大小的運動方式進行呼吸。在改變胸廓的大小來調節呼吸時，主要依靠肋間肌的收縮，使肋骨移動，形成呼吸的動力。正因為胸式呼吸法主要依靠胸腔來控制氣息，基本排除了膈肌和其他呼吸肌肉群的控制作用、因此，氣息容最偏小，呼吸部位過高，對氣息的控制能力也比較差，以致歌唱時氣息消耗過快，不得不頻繁呼吸，使得氣息力度缺乏應有的彈性和持久性。此外，由于呼吸部位過高，在需要加大呼吸力度時，過高的胸部壓力必然造成頸部肌肉、下巴、舌根和喉頭的緊張，直接影響了歌唱發聲活動的正常進行，不利于歌唱聲音的平穩、連貫和高、低、強、弱的靈活變化。所以，單純的胸式呼吸法已不被廣大歌唱者所采用。
      （二）腹式呼吸法
        腹式呼吸法，是一種主要依靠腹部運動來控制氣息的呼吸方法。這種呼吸方法在吸氣時，主要依靠膈肌的下降來擴大肺部的容量。氣息吸入后，腹部膨脹，胸腔收縮。由于胸腔的擴張受到限制，使得氣息的吸人量和胸腔呼吸肌肉群對氣息的控制能力受到削弱。同時，由于氣息吸人過深，氣息輸送線過長，因此，直接影響了氣息對聲帶的沖擊力度，使歌唱聲音顯得空洞無力，缺乏圓潤、明亮的色彩和靈活性。所以，這種呼吸方法對于藝術歌唱來說，也是不完善的。鄭州學唱歌|鄭州學唱歌去常歌
        (三)胸腹式呼吸法
         胸腹式呼吸法，實際上是胸式呼吸法和腹式呼吸法的綜合運用。它融合了前兩種呼吸方法的長處，克服了前兩種呼吸方法的不足，因而是一種最科學、最合理的歌唱呼吸法。
         胸腹式呼吸法，能充分利用膈肌和胸部、腹部呼吸肌肉群的運動來共同控制氣息，因此，不僅使得氣息的吸入量多而靈活，而且對氣息的控制力度強而富于彈性。運用胸腹式呼吸法歌唱時，由于吸氣與呼氣兩大肌肉群和諧有序的運動.加上膈肌有節制的緩緩回升，從而形成一個協調、統一并極富控制能力的呼氣狀態。這一呼氣狀態，對于科學發聲起到了至關重要的作用。這是因為胸腹式呼吸法對氣息運動所形成的強大而靈活的控制能力，能夠確保聲帶、喉嚨、咽腔、口腔、舌頭、下巴等吐字、發聲和共鳴器官始終處于自由、靈活、協調、統一的運動狀態，使得聲音的發也既暢通無阻，又受控而高、低、強、弱變化自如。鄭州學唱歌|鄭州學唱歌去常歌
        此外，胸腹式呼吸法，在確保了氣息吸人量的同時，又確保了氣息吸人的深度。這戶下深呼吸特點，必然造成膈肌在呼吸時上下運動的幅度增大;從而充分調動了膈肌以及腰、腹和胸部呼吸肌肉群的協同作用，增強了對氣息運動的總體調控能力。因此，歌唱時保持深呼吸狀態，不僅是胸腹式呼吸法的重要特點，是科學發聲的重要前提。
         由于胸腹式呼吸法更符合人體歌唱發聲活劫的客觀規律和歌唱藝術的科學要求，所以，已被國內外各種聲樂學派普遍采用。
         本文所講述的就是歌唱呼吸的三種方法！
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