簡介

  
Zumba（尊巴）是當今國際最流行的健身課程，是好萊塢眾多影星的瘦身秘訣。為了表彰Zumba（尊巴）的貢獻，邁阿密市的市長將每年的12月3日定為邁阿密市的Zumba（尊巴）日。


  Zumba（尊巴）是一種健康時尚的健身課程，它將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動融合在了一起。它正在以其熱辣性感、激情洋溢的風格風靡全球。Zumba（尊巴）也被形容為一個大Party，能讓人擺脫煩惱與枯燥的快樂運動。任何人只需要跟著節拍自然的做動作，整個過程充滿快樂，舞步簡單、有趣、易學。


  尊巴是由舞蹈演變而來的一種健身方式，它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。“尊巴”一詞最早源于哥倫比亞俚語，意為“快速運動”。


  通常，一節60分鐘的尊巴健身課分成節奏強度不同的幾個階段，使運動者充分體驗拉丁舞蹈的歡樂、興奮與浪漫，即便沒有任何舞蹈基礎的人，也可以得到放松和樂趣。


  為了更好地融入南美文化，在做尊巴運動的時候推薦穿著寬松、顏色鮮艷的運動外套，亮麗的顏色可以在尊巴運動過程中起到很好的心理暗示作用。運動時最好穿軟底平跟運動鞋。

尊巴的誕生

  “混血”舞蹈誕生 健身教練即興發揮


  十幾年前的一天，哥倫比亞著名健身教練貝托·佩雷斯走進健身房正準備上課，他忽然意識到自己忘記帶健身專用音樂。情急之下，佩雷斯抓起幾盒車上的磁帶，里面的曲子都是非常傳統的拉丁音樂和舞曲。課上，佩雷斯硬著頭皮即興發揮，按照音樂節拍設計動作，沒想到這次救場使得尊巴風格一蹴而就，并一發不可收拾，成為佩雷斯所在健身房最受歡迎的運動項目。

尊巴的發展

  百萬人熱衷 美首家健身中心開張


  尊巴運動誕生后不久即于1999年登陸美國佛羅里達州邁阿密，并很快在全美掀起熱潮。尊巴健身公司估計，現約有100萬美國人選擇尊巴健身。據美聯社1月31日報道，盡管美國已有很多健身俱樂部開辦尊巴健身課，但第一家專門的尊巴健身中心剛于今年1月15日成立，創建人就是瓊斯夫婦。


如今，尊巴健身公司已在美國及拉美國家擁有大量追隨者，他們正在致力將此項目推廣到世界各地。尊巴健身DVD在全世界30多個國家的銷售量已超過200萬盤。據悉，中國的很多城市也開設了尊巴健身課，已經成為最受歡迎的健身課程。

青島鵬派國際健身學院將帶您感受最熱情的尊巴風情，了解尊巴，學習尊巴，并且成為一名優秀的尊巴教練員。



由全國十佳明星培訓導師杜鵬親力打造的全能教練培訓課程體系，讓您的教練夢想起飛！


PEP鵬派國際健身學院(原飛特尼),中國首家集專業健身俱樂部和全能教練培訓體系于一身的國際健身學院.旗下設有鵬派教練培訓基地和鵬派健身俱樂部。

權威證書：1、國家體育總局 健身教練職業資格證書。

2、鵬派國際職業培訓證書；高級肚皮舞教練員證書。

         3、國家人力資源和社會保障部 中國就業促進會
CAEP肚皮舞教練指導師證書。（可登陸網站查詢：http://www.zgjy.org）

就業安排：本學院所有課程為職業培訓，針對市場的需要培養實用專業型人才，畢業后100%安排就業。

授課方式：專業系統培訓，循環授課，全能班學會為止、終身免費進修。

后勤保障：規范化宿舍管理，提供DVD/CD資料。

咨詢QQ：1637458613

全國免費咨詢熱線 燕子老師： 13245328337 18766238503（24小時）

官方網站：www.qingdaofitness.com。

學員輸出：13210815268，梁老師（24小時）。

學院地址：青島市城陽區長城路279號，青島農業大學東門對面院內四樓。