建三江場部健身器材，前哨健身器材，勤得利戶外健身器材LX哈爾濱龍鑫健身器材體育用品有限公司0451-82658345，是一家專業生產銷售室內外健身器材.環衛設施.園林設施.路椅.垃圾桶.橡（塑）膠場地鋪裝.校園體育器材.幼兒園游樂玩具.教學用具等設施的公司。##生產經銷產品廣泛應用于社區.學校.幼兒園.全民健身廣場.公園.度假村.小區物業.新農村建設等場所。本公司為中國體育用品聯合會會員單位，中國游樂玩具協會理事單位。

@我廠主要產品有健身路徑、健身器材、體育器材、休閑路椅、垃圾桶、兒童組合滑梯、各種液壓籃球架、獨臂籃球架、玻璃鋼籃板、球臺、舉重器械、健身器械，以及體操器械、田徑器械、塑膠、場地圍網等。2003年已通過ISO9001；2000國際質量管理體系認證，被國家有關部門評為重合守信用企業、消費者信得過單位、中國十大最有影響力的品牌，得到廣大客戶的廣泛認可，樹立起良好的企業形象。在新世紀之初，我們將以“沒有最好，只有更好”的精神承諾，為社會研制提供，利國利民的體育用品。我們深信，奧發體育器械一定能助您邁出國門，走向世界！

哈爾濱龍鑫體育用品有限公司0451-82658345主要生產體育用品，健身路徑，乒乓球臺，籃球架，羽毛球架，網球架，戶外健身器材設施等。哈爾濱龍鑫體育用品有限公司有著自己強大的研發隊伍，不斷開拓新產品，以滿足客戶需求。哈爾濱龍鑫體育生產的品牌系列籃球架，乒乓球臺等體育用品，通過國家輕工業文體用品檢測中心檢驗為合格產品，體育器材美觀、牢固，深受國內、國際市場歡迎，遠銷世界各地。

黑龍江省哈爾濱市龍鑫體育用品有限公司0451-82658345是一家集設計、生產、施工、銷售、售后為一體的體育器材，體育用品，戶外健身器材，戶外休閑路椅，垃圾桶，兒童組合滑梯專業公司。一直致力于高品質場地配套設施的研發及生產，是通過“國家輕工業文體用品檢測中心”檢驗合格的生產企業。是目前是黑龍江最專業的場地配套設施供應商之一。公司匯聚了一批富有經驗的專業設計人員、技術精良的生產技術人員、專業施工隊伍、市場營銷人員、售后服務人員。我們一直秉承“享受運動 享受健康”，以不斷滿足不同民眾對健康產品的需求為企業宗旨，本著開拓，創新，進取的精神，順應時代潮流，努力追求“誠信、務實、健康、專業”的經營理念，在公司品牌引導下，以各地經銷商為基礎，不斷服務于體育市場，為企業，學校，乃至家庭帶去最新的健身概念以及全心的配置方案。

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健身的好處.1．減少脂肪增加肌肉 力量訓練專家對數千名女性做過大量的力量訓練研究，沒有發現任何女性會因適度的肌力訓練而使肌肉發達隆起。凡是每周進行3次力量訓練的女性，在堅持鍛煉8周后，平均增加了1.75磅肌肉，同時減掉了3.5磅脂肪。與男士不同，女性一般不會因肌力訓練使身軀發達，因為女性身體使肌肉發達的激素水平只有男性的1/10至1/30。　　2． 健身房健身的好處－增加肌肉有助于減肥 隨著肌力訓練帶來的肌肉增多，肌體在靜態下的新陳代謝率也會逐步增加，所以每天你都會消耗更多的熱量。研究發現，肌體每增加1磅肌肉，每日會多消耗35-50千卡熱量。　　3． 健身房健身的好處－強壯體格 研究表明，中等強度的力量訓練能使人體的肌力提高30-50%。力量的增強不但會使人們更容易完成一些日常勞動，而且還能使人變得精神飽滿，精力旺盛，由里到外散發著勃勃生機。　　4． 健身房健身的好處－強壯骨骼 當我們中學畢業時，骨骼中的礦物質密度就已經定型了，除非經常從事肌力訓練。經過6個月的力量訓練，能使練習者脊柱骨骼中礦物質的密度增加13%。這對于防治骨質疏松癥，具有非常重要的作用。　　5． 健身房健身的好處－減少糖尿病危險 從事力量訓練4個月后，能使肌體對葡萄糖的利用率提高23%，這對防治糖尿病具有重要意義。　　6． 健身房健身的好處－防治心臟病 肌力訓練能降低膽固醇與血壓水平，對于維護心血管正常功能及防治心臟病作用重大。當然，在練習過程中增加一些有氧運動及柔韌訓練項目，收效會更加明顯。　　7． 健身房健身的好處－防治腰背及關節疼痛 加強腰背肌肉鍛煉，能夠顯著減輕或消除該部位的病痛。力量訓練還能緩解關節疼痛，增強關節功能等等。　　8． 健身房健身的好處－增強競技能力 力量訓練能夠增強運動員的競技能力，因此不管你選擇何種運動項目，最好附加上肌力訓練，因為這種鍛煉方法不但能提高你的運動水平，而且還會減少受傷的危險。　　9． 健身房健身的好處－增添活力、交到新朋友 肌力訓練適合于任何年齡的人。（不過，老年人從事這項鍛煉時，一定要有專業人員給予指導。）去健身房鍛煉，讓您從中感受到活力無極限的快樂，還能讓您交到更多的朋友。　　10． 健身房健身的好處－維護心理健康 哈佛大學的研究發現：精神抑郁癥患者經過10周的肌力鍛煉，與通常使用的心理咨詢方法相比，能顯著減少臨床出現的各種抑郁癥狀。原因在于肌力訓練能增強“快樂遞質”羥色胺與內啡呔的分泌。所以，經常從事力量訓練的人會有這樣的感受：通過肌力訓練，不僅增強了自信心，提高了處理各種事物的能力，而且心情也變得像風一樣飄然自在。　　運動的其他好處：　　1、使身體功能正常化、增加抵抗力和身體活力、 促進代謝功能。　　2、培養良好的健康習慣、改善睡眠狀態、松弛壓力更多樂趣。　　3、美體塑身、減輕體重、改善身體姿勢、增加身體彈性和柔軟度。　　4、強化運動場上的表現、強化及美化肌肉、防止肌肉萎縮、增加肌肉耐力。　　5、學習正確的運動方法，增強身體健康

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