朝陽乒乓球教練 朝陽乒乓球私人教練首選【翔云】培訓中心

1.反手拉下旋球（熟練掌握）

2.接發球直接搶攻

3.發球搶攻（對發球質量和步伐有嚴格要求）

4.長短球銜接處理（利用步伐完成）

5.上下旋轉換（利用板型摩擦完成）

6.攻防轉換協調（對球的理解要深刻）

7.技戰術統一要求，根據特長決定將來打法特點，形成自己獨特球風。

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