廈門心理咨詢師 13條真理讓婚姻更長久 廈門格錸海曼心理咨詢機構-鋼子老師工作室：在朋友和戀人之間叫你選擇，你會選擇哪一個？其實這個問題是多余的。真正懂你的朋友或戀人，他們會體諒你的行為，如果不體諒你，因此失去也不必太在意。朋友或戀人是要互相幫助的，而不是硬性遷就。 1.學會相互傾聽對方的談話 　　大部分被調查者在談他們的配偶時都熱情洋溢地說，他(她)是個非常好的悉心聽我說話的人。他(她)這樣做不是出于禮貌，而是出于真正的興趣。 　　2.小心謹慎 　　幸福就像玻璃很容易破碎。 　　因此，你的行為舉止每天都應當是這樣――似乎你是剛剛作出決定，要把你的未來交給他(她)似的。你應當向他(她)表明，你們之間的愛情使你多么快樂。 　　3.皮膚接觸 　　彼特羅平托說：“一天沒有溫情，婚姻關系就會縮短兩日。”夫婦之間也不必經常擁抱。但是，充滿愛意的撫摸是對心靈的安慰劑。 　　4.拿出感情來 　　對婚姻來說，感情就是鮮花所需要的水。 　　沒有感情，夫妻關系就會破裂。但是，夫妻雙方也必須學會表達感情，而且應當鼓勵對方做同樣的事情，即拿出感情來。 　　5.要有耐心 　　必須使關系不斷加深發展。但是信任并非一朝一夕能夠產生的，必須有耐心，許多夫婦恰恰是在頭幾年犯這樣的錯誤，即對對方的期望太快、太多。你應當清楚：你有的是時間去認識和了解對方，要假以時日。 　　6.要真誠 　　如果對方做的一些事情不合你的意，那么，你應當和他(她)談談，把事情攤開談。也許不必馬上就和對方談，更不是以爭吵的方式談，而是可以加倍地去愛對方，在平心靜氣的情況下相互交談，而且要做到無話不談。不然的話，對方又怎能知道，你喜歡什么，不喜歡什么呢？ 　　7.原諒對方 　　原諒對方的缺點、弱點應當允許對方有一些缺點和弱點，應當微笑著原諒對方的缺點和弱點。凡是堅持這樣做的人，他就擁有通往幸福的入場券。 　　8.應當學會恭維 　　學會恭維對方，應當每天都這樣做，向對方說些體己的話，談他(她)的外貌啦，對方的笑啦，談同他(她)一起的生活啦等等。你投之以桃，他(她)會報之以李。 　　9.減輕對方的負擔 　　每個人都有不順心的時候，夫妻之間相互開導，就能使兩顆心緊緊地連接在一起。 　　10.永遠不要在爭吵中入睡 　　應當遵守睡覺的原則，上床前應當說些愛意綿綿的甜言蜜語。 　　11.樂于給對方自由的空間 　　老愛打聽對方在干什么，沒有任何東西比這更有損于婚姻的了。別這樣做！任何人都有權利做他自己非常愿意做的事情。 　　12.永遠不要對對方進行監護 　　對方早就張大成人，你可以對對方進行循循善誘的勸說，但不要對其進行監護。對方甚至有犯錯誤的權利。 　　13.相互保護 　　夫妻倆在私下里說什么都無所謂，但是在公共場合，你們倆原則上是一個整體。如果你們中的一個受到攻擊，另一個人要幫他(她)。 對此若有任何的需要或者還有什么疑問可以拔打廈門格錸海曼心理咨詢中心—鋼子老師工作室心理咨詢電話：0-5-9-2-（伍零伍三零伍三）進行咨詢。鋼子老師工作室地址:廈門市思明區嘉禾路東方明珠廣場221號1609室（蓮花路口廬山大酒店對面）