五行蔬菜湯獲中國(guó)中醫(yī)藥科技成果推廣項(xiàng)目 　　第一章 什么是蔬菜湯 　　所謂蔬菜湯是日本著名的細(xì)胞學(xué)博士立石和先生發(fā)明的，以牛蒡，白蘿卜，白蘿卜葉，胡蘿卜，香菇等五種蔬菜按一定比例熬制而成的湯，而且這些材料都是可以食用的蔬菜。在日本、韓國(guó)等國(guó)家很久以前就把它視作一般的蔬菜，很容易就可以在蔬菜市場(chǎng)上購(gòu)買到。中國(guó)很早就把牛蒡的果實(shí)當(dāng)作中藥藥材，但根莖及其食用性卻并沒有被多少人注意。我公司在數(shù)年前考慮過將蔬菜湯包直接作成湯劑，但是不加入防腐劑最多能保存7天，我公司對(duì)此攻關(guān)數(shù)年，這個(gè)問題難以解決。國(guó)際上不添加任何化學(xué)原料的湯劑保存期都不會(huì)保存太久，目前市場(chǎng)上的流行的康師傅綠茶也含防腐劑。所以純天然的蔬菜湯長(zhǎng)期服用才健康！蔬菜湯干燥包是你的最佳選擇！ 第一節(jié) 牛蒡的植物學(xué)特點(diǎn) 　　牛蒡原產(chǎn)地為中國(guó)，后流入日本。牛蒡是二年生草本植物，第二年開花結(jié)果。最合適的蔬菜湯材料是二年生牛蒡，生長(zhǎng)的牛蒡皮黃里嫩，白色，既可做湯，又可直接食用。我公司所采用的原料全部來自，公司無公害有機(jī)種植基地，你可以放心使用。 　　第二節(jié) 蔬菜湯的使用方法和計(jì)量 　　自日本細(xì)胞學(xué)博士立 石和 先生發(fā)表 [ 元祖蔬菜湯強(qiáng)健法 ] 一書后，臺(tái)灣、新加坡、中國(guó)大陸亦掀起使用蔬菜湯來養(yǎng)生或治療重癥如癌癥等。若蔬菜干燥包只用熱水沖泡，除喝時(shí)氣味難耐外，對(duì)身體氣機(jī)沒有感應(yīng)。若用蔬菜干燥包用水去煮沸后，再以小火燉煮 10 分鐘，此湯喝后半小時(shí)，全身經(jīng)脈氣機(jī)發(fā)動(dòng)，血?dú)膺\(yùn)行良好，對(duì)身體卻是有所幫助，故蔬菜湯的一定要煮著喝！ 　　1. 使用量 　　以立 石和 先生所提出的鮮蔬用量計(jì)算：一次做兩日份，基本材料白蘿蔔 …… 、白蘿蔔葉 …… 、紅蘿蔔 ……、牛蒡根 …… 、香菇 …… 片。依此數(shù)據(jù)換算成干燥包。 現(xiàn)在我公司干燥包是 15g / 包，每人每天的調(diào)理量為：1包/人/天。根據(jù)個(gè)人身體狀況的不同調(diào)整飲用量。 　　2. 使用方法 　　蔬菜湯加 600毫升水煮開后， 微火煎煮 10-15分鐘即可服用。 各種癥狀的具體服用方法，以我司提供的<<蔬菜湯強(qiáng)健法>>上的服用說明為準(zhǔn)。 　　第四節(jié) 蔬菜湯與糙米茶飲用方法 　　一、不能同時(shí)飲用蔬菜湯與糙米茶，中間應(yīng)相隔 15 分鐘以上的時(shí)間。若同時(shí)飲用，其效果減半。 　　二、飯前，空腹喝 4 兩蔬菜湯， 15 分后喝 4 兩糙米茶，再過 30 分鐘用餐。中午，晚上也以同樣的方法飲用，一天需飲用的蔬菜湯與糙米茶量應(yīng)是 1.2 斤以上。若想分兩次喝，就早晚各飲用 6 兩。 　　第五節(jié) 飲用蔬菜湯后產(chǎn)生的好轉(zhuǎn)現(xiàn)象（一時(shí)的身體反應(yīng)） 　　一、有些人在臉，手，腳，甚至全身會(huì)出現(xiàn)濕疹并有刺癢現(xiàn)象，這時(shí)應(yīng)該抹些食用油或敷生色拉油。 　　二、長(zhǎng)期服用藥的人其身體反應(yīng)將更為強(qiáng)烈。另外，患有萎縮性皮炎的患者應(yīng)減量，逐漸分開使可。 　　三、頭部有外傷或有腦血管障礙的患者，在開始飲用的 2~3 天會(huì)有頭痛欲裂的感覺，但不用過于擔(dān)心。 　　四、眼部出現(xiàn)的癥狀最普遍，但是過 2~3 天就會(huì)停止。之后，視力逐漸上升，戴眼鏡的人可以不用繼續(xù)帶眼鏡，或戴度數(shù)比較低的眼鏡，最后視力完全恢復(fù)。 　　五、過去曾得過結(jié)核病等肺部疾病，或患過肺炎的人，若咳嗽，應(yīng)先服用以蜂蜜和蘿卜制成的治咳嗽的藥，之后再逐漸飲用蔬菜湯。飲用蔬菜湯會(huì)有咳嗽的現(xiàn)象，但不用擔(dān)心。 　　六、有婦科疾病的人飲用蔬菜湯后，腰部感到沉重?zé)o法使力，這種癥狀會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。此外，可能會(huì)出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象，但是不久就會(huì)好轉(zhuǎn)。 　　七、高血壓患者飲用蔬菜湯到一個(gè)月左右血壓會(huì)降低，因此， 3 天后，服用的降壓藥也應(yīng)該慢慢減量。若突然停藥，會(huì)產(chǎn)生休克現(xiàn)象。 此外，還有一些一時(shí)性的負(fù)作用，但都屬于好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，請(qǐng)不必多慮